最近食べ過ぎた・・・
自分、普段は一人だとまったくと言っていいほど食事をしません。
ほんと主食がミンティアになってるくらいですから・・・。
まともな食事といえば、出張や旅行の時に美味しいもの食べたり、友達と飲みに行くときに食べたりするくらいで、週一くらいのペースでご飯を食べるという感じでした。
でも、最近というか、ベトナム実習生が来てから結構食事を作ってくれて、これが結構、美味しいんですよ。
しかも彼女たちも慣れたからか、結構な頻度で飯を作ってくれる。しかも大量に・・・。
ごめんね、おじさん見た目に反してあんまり食べないんだよ、とか思いながら、残すと「美味しくない？」と聞いてくるので、悪いと思って無理して食う。
いや実際に美味しいんですよ。
ベトナム料理
鶏肉の甘辛炒め。下のビーフンと胡瓜と一緒に食べる。
カキの焼き料理。チーズのせとネギダレ。
チェンビロンの醤油たれ和え。
魚の甘辛煮。
豚肉のビーフンを使ったラーメンみたいなやつ。
これらが一回の食事で出てきます。
味はホント美味しんですよ。お店で食べるベトナム料理よりも美味しいくらいで、この子たちを雇ってお店を出したいくらい美味しいです。
多分、自分がいるので、日本人向けの味付けをしてくれているのでしょうけど。
でもね、ほんと毎回、腹がパンパンになるまで料理が出てくる。
自分もアホだから、毎回ほぼ全部食う。
その結果が・・・
体重がやばいことに・・・
はい、ドーン！
さすがに自分でひいた・・・。
いや、元々103～108キロを推移してたから太ってはいたけど、知らない間に120キロ越え・・・。
半年前までは105キロだったのに・・・。
鏡で見た見た目も、
ハハ、いやー改めて見ると腹の出方がヤバい。
いや、笑い事じゃない。結婚どころか彼女もいないので、そういうのはあきらめているが、この体形は健康的にもヤバい。
というわけで、ダイエットを決意することに。
決意が揺らがないよう、ここに乗せておこうかと思い書きました。
とりあえず、一週間に一度くらいのペースで戒めのためにもここに体重記録をつけて行こうと思います。
半年で15キロ太ったということは、半年で15キロ痩せれるはず・・・。
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